2011年06月08日 Wednesday

水 雨のち曇りのち晴れ 23℃

目標体重:48.0kg
目標までの残り:+1.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.8kg
体脂肪率:26.1%
BMI:19.5
*7:50
DVC00001.JPG
ちくわきゅうり わさびマヨ
ミニトマト
ねぎ塩スープ
煎茶

*職場にて
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チョコリングドーナッツ 4個
お茶

*18:20
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鯵の刺身
ササミと椎茸と白菜の牛乳スープ
ミニトマト

ウィスキー炭酸割り

DVC00004.JPGDVC00005.JPG
枝豆 半分
ちくわ 2.5本

*20:00
DVC00006.JPG
東京コッペダブルミルク 半分弱

麦茶


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眠い。


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posted by でこ at 08:14 | 東京 🌁 | 普通普通 | Comment(0) | ダイエット&食事日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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