2011年06月11日 Saturday

土 雨 26℃

目標体重:48.0kg
目標までの残り:+2.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:45.8kg
体脂肪率:25.5%
BMI:19.1
*8:30
DVC00001.JPG
味噌汁
切り干し大根
煎茶

*16:45
DVC00009.JPGDVC00010.JPGDVC00011.JPGDVC00012.JPGDVC00013.JPGDVC00014.JPGDVC00015.JPGDVC00016.JPGDVC00017.JPGDVC00018.JPGDVC00019.JPGDVC00020.JPGDVC00021.JPGDVC00022.JPGDVC00023.JPGDVC00024.JPGDVC00025.JPGDVC00026.JPGDVC00027.JPGDVC00028.JPGDVC00029.JPGDVC00029.JPGDVC00030.JPGDVC00031.JPGDVC00033.JPGDVC00034.JPG
ハイボール 5杯
瓶ビール 1杯
枝豆・だし巻き卵
刺身3点盛り
たこ焼き・揚シュウマイ・サバ唐揚げ
刺身3点盛り
牛モツ煮
つくね
刺身3点盛り
ソーセージピザ
ししゃも
ほっけ
やきそば
チーズもち
たこ焼き
チョコケーキ
刺身3点盛り
お茶漬け
刺身3点盛り
チョコケーキ
(各約半分)

* 帰宅後
煎茶



-☆-☆--☆-☆--☆-☆-


今日は、映画に行こうと思っていたんだけど時間がなくなり、
秋葉原でAndroid価格調査したりして食べ放題居酒屋へ。

酔っ払っていつものように早寝。


-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
posted by でこ at 08:22 | 東京 ☔ | 普通普通 | Comment(2) | ダイエット&食事日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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