2011年06月07日 Tuesday

火 曇り 25℃

目標体重:48.0kg
目標までの残り:+0.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:47.5kg
体脂肪率:26.0%
BMI:19.8
*7:45
DVC00001.JPG
ハム
キュウリマヨ
ミニトマト
卵豆腐
煎茶

*12:10
DVC00003.JPG
厚揚と白菜のめんつゆ味噌煮
大豆ツナマヨサラダ
ミニトマト
煎茶

*17:55
DVC00004.JPG
しめじ入りミートソース煮込みチーズハンバーグ
キャベツざく切り
びんちょうマグロと豆苗のにんにく炒め

日本酒炭酸割り
バーボン炭酸割り

*20:20
DVC00005.JPG
欲しいも 125g



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今日は、ヒッキーで撮りためていた録画を見たり、旅行日記を書いたり。


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posted by でこ at 08:32 | 東京 ☀ | 普通普通 | Comment(0) | ダイエット&食事日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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